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食物热量
白灼芥兰的热量和减肥功效
白灼芥兰
热量：
655
千卡
脂肪：
113.19克
蛋白质：
6.71克
碳水化合物：
6.83克
钠：
828毫克
钙：
184毫克
铁：
0.21毫克
钾：
30毫克
白灼芥兰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
89
克
白灼芥兰热量/卡路里
655
千卡
热量655千卡,相当于
跑步机
164分钟消耗的热量
240
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热量655千卡,相当于跑步机164分钟消耗的热量240