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食物热量
时蔬面疙瘩汤的热量和减肥功效
时蔬面疙瘩汤
热量:
146
千卡
脂肪:
6.7克
蛋白质:
23.5克
碳水化合物:
15.5克
钠:
58.9毫克
钙:
8毫克
铁:
3.3毫克
钾:
325毫克
时蔬面疙瘩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
290
克
时蔬面疙瘩汤热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
打字
97分钟消耗的热量
90
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