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食物热量
自制豆腐乳的热量和减肥功效
自制豆腐乳
热量：
277
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
10.1克
碳水化合物：
16.9克
钠：
10039.2毫克
钙：
223毫克
铁：
4.4毫克
钾：
135毫克
自制豆腐乳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
273
千卡
81
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
343
克
自制豆腐乳热量/卡路里
277
千卡
热量277千卡,相当于
脱衣服
138分钟消耗的热量
120
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热量277千卡,相当于脱衣服138分钟消耗的热量120