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食物热量
比油面筋塞肉好吃更多的油豆腐塞肉的热量和减肥功效
比油面筋塞肉好吃更多的油豆腐塞肉
热量：
493
千卡
脂肪：
17.9克
蛋白质：
19.2克
碳水化合物：
10.1克
钠：
33.9毫克
钙：
149毫克
铁：
5.5毫克
钾：
178毫克
比油面筋塞肉好吃更多的油豆腐塞肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
油豆腐
克
458
千卡
245
千卡
总量
322
克
比油面筋塞肉好吃更多的油豆腐塞肉热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
雪鞋行走
62分钟消耗的热量
480
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热量493千卡,相当于雪鞋行走62分钟消耗的热量480