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食物热量
土豆丝荞麦煎饼的热量和减肥功效
土豆丝荞麦煎饼
热量:
227
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
12.6克
碳水化合物:
92.3克
钠:
12.3毫克
钙:
107毫克
铁:
5.8毫克
钾:
490毫克
土豆丝荞麦煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
114
千卡
76
千卡
荞麦面粉
克
113
千卡
323
千卡
总量
185
克
土豆丝荞麦煎饼热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
棒球
45分钟消耗的热量
300
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