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食物热量
白菜土豆泥的热量和减肥功效
白菜土豆泥
热量：
452
千卡
脂肪：
0.81克
蛋白质：
5.38克
碳水化合物：
33.18克
钠：
264.7毫克
钙：
48毫克
铁：
1.47毫克
钾：
635毫克
白菜土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
380
千卡
76
千卡
白菜
克
35
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
总量
700
克
白菜土豆泥热量/卡路里
452
千卡
热量452千卡,相当于
瑜珈
129分钟消耗的热量
210
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热量452千卡,相当于瑜珈129分钟消耗的热量210