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食物热量
小肠莲子汤的热量和减肥功效
小肠莲子汤
热量:
312
千卡
脂肪:
2.53克
蛋白质:
14.13克
碳水化合物:
18.98克
钠:
205.8毫克
钙:
51毫克
铁:
2.95毫克
钾:
509毫克
小肠莲子汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪小肠
克
223
千卡
65
千卡
莲子
克
89
千卡
89
千卡
总量
443
克
小肠莲子汤热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
滑冰
45分钟消耗的热量
420
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