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食物热量
梅香茄子的热量和减肥功效
梅香茄子
热量：
231
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
14.3克
碳水化合物：
50.5克
钠：
3338.4毫克
钙：
1556毫克
铁：
39.8毫克
钾：
1103毫克
梅香茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
90
千卡
18
千卡
梅干菜
克
141
千卡
141
千卡
总量
600
克
梅香茄子热量/卡路里
231
千卡
热量231千卡,相当于
深蹲
58分钟消耗的热量
240
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热量231千卡,相当于深蹲58分钟消耗的热量240