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食物热量
韭菜花炒鸡蛋的热量和减肥功效
韭菜花炒鸡蛋
热量:
193
千卡
脂肪:
12.44克
蛋白质:
25.049999克
碳水化合物:
72.88克
钠:
235毫克
钙:
423毫克
铁:
19.7毫克
钾:
702毫克
韭菜花炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜花
克
82
千卡
25
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
总量
399
克
韭菜花炒鸡蛋热量/卡路里
193
千卡
热量193千卡,相当于
掸灰尘
77分钟消耗的热量
150
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