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食物热量
香菇油菜的热量和减肥功效
香菇油菜
热量：
570
千卡
脂肪：
2.22克
蛋白质：
12.65克
碳水化合物：
124.12克
钠：
297.9毫克
钙：
122毫克
铁：
4.26毫克
钾：
972毫克
香菇油菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜
克
39
千卡
18
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
马铃薯淀粉
克
389
千卡
319
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
607
克
香菇油菜热量/卡路里
570
千卡
热量570千卡,相当于
吃东西
380分钟消耗的热量
90
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热量570千卡,相当于吃东西380分钟消耗的热量90