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食物热量
章鱼烧的热量和减肥功效
章鱼烧
热量：
174
千卡
脂肪：
43.53克
蛋白质：
2.17克
碳水化合物：
22.6克
钠：
27.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
章鱼烧
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
千岛酱
克
124
千卡
475
千卡
总量
252
克
章鱼烧热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
手风琴
97分钟消耗的热量
108
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热量174千卡,相当于手风琴97分钟消耗的热量108