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食物热量
奥利奥炒酸奶的热量和减肥功效
奥利奥炒酸奶
热量：
569
千卡
脂肪：
7.2克
蛋白质：
11.6克
碳水化合物：
185.1克
钠：
58.9毫克
钙：
211毫克
铁：
9.5毫克
钾：
1334毫克
奥利奥炒酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
156
千卡
104
千卡
葡萄干
克
68
千卡
341
千卡
脆谷乐
克
345
千卡
396
千卡
总量
257
克
奥利奥炒酸奶热量/卡路里
569
千卡
热量569千卡,相当于
网球
95分钟消耗的热量
360
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热量569千卡,相当于网球95分钟消耗的热量360