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食物热量
长豆角烧茄子的热量和减肥功效
长豆角烧茄子
热量:
195
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
4.7克
碳水化合物:
77.4克
钠:
10毫克
钙:
56毫克
铁:
1.5毫克
钾:
365毫克
长豆角烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豇豆
克
92
千卡
28
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
791
克
长豆角烧茄子热量/卡路里
195
千卡
热量195千卡,相当于
上课
108分钟消耗的热量
108
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