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食物热量
水晶月饼的热量和减肥功效
水晶月饼
热量：
212
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
0.3克
碳水化合物：
108.8克
钠：
4.2毫克
钙：
15毫克
铁：
1.5毫克
钾：
136毫克
水晶月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
凉粉
克
8
千卡
38
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
72
克
水晶月饼热量/卡路里
212
千卡
热量212千卡,相当于
烤面包
53分钟消耗的热量
240
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热量212千卡,相当于烤面包53分钟消耗的热量240