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食物热量
干锅烤鱼的热量和减肥功效
干锅烤鱼
热量：
478
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
4.6克
碳水化合物：
34.43克
钠：
42.7毫克
钙：
53毫克
铁：
1.96毫克
钾：
898毫克
干锅烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
总量
638
克
干锅烤鱼热量/卡路里
478
千卡
热量478千卡,相当于
广场舞
159分钟消耗的热量
180
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热量478千卡,相当于广场舞159分钟消耗的热量180