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食物热量
黄瓜凉拌腐竹的热量和减肥功效
黄瓜凉拌腐竹
热量：
880
千卡
脂肪：
68克
蛋白质：
64.5克
碳水化合物：
49.2克
钠：
39.7毫克
钙：
881毫克
铁：
39.7毫克
钾：
1013毫克
黄瓜凉拌腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
腐竹
克
461
千卡
461
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
总量
369
克
黄瓜凉拌腐竹热量/卡路里
880
千卡
热量880千卡,相当于
铲东西
147分钟消耗的热量
360
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热量880千卡,相当于铲东西147分钟消耗的热量360