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食物热量
自制红豆沙汤圆的热量和减肥功效
自制红豆沙汤圆
热量:
4439
千卡
脂肪:
2.03克
蛋白质:
31.17克
碳水化合物:
125.4克
钠:
17毫克
钙:
66毫克
铁:
4.98毫克
钾:
1254毫克
自制红豆沙汤圆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
汤圆粉
克
3886
千卡
1383
千卡
总量
449
克
自制红豆沙汤圆热量/卡路里
4439
千卡
热量4439千卡,相当于
变式平板支撑
634分钟消耗的热量
420
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