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食物热量
寿司的热量和减肥功效
寿司
热量：
693
千卡
脂肪：
79.6克
蛋白质：
7.9克
碳水化合物：
78.2克
钠：
66.9毫克
钙：
31毫克
铁：
1.8毫克
钾：
132毫克
寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
总量
614
克
寿司热量/卡路里
693
千卡
热量693千卡,相当于
民族舞
154分钟消耗的热量
270
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热量693千卡,相当于民族舞154分钟消耗的热量270