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食物热量
时蔬凯撒鸡肉沙拉的热量和减肥功效
时蔬凯撒鸡肉沙拉
热量：
859
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
27.9克
碳水化合物：
113.2克
钠：
48.1毫克
钙：
45.7毫克
铁：
3.4毫克
钾：
1220毫克
时蔬凯撒鸡肉沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
总量
1205
克
时蔬凯撒鸡肉沙拉热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
循环训练
107分钟消耗的热量
480
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热量859千卡,相当于循环训练107分钟消耗的热量480