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食物热量
咖喱牛腩饭的热量和减肥功效
咖喱牛腩饭
热量:
1776
千卡
脂肪:
10.79克
蛋白质:
39.83克
碳水化合物:
59.61克
钠:
76.5毫克
钙:
93毫克
铁:
5.06毫克
钾:
1301毫克
咖喱牛腩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
1097
克
咖喱牛腩饭热量/卡路里
1776
千卡
热量1776千卡,相当于
汽车打蜡
395分钟消耗的热量
270
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