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食物热量
莲蓉馅的热量和减肥功效
莲蓉馅
热量:
350
千卡
脂肪:
99.9克
蛋白质:
0克
碳水化合物:
99.9克
钠:
0.4毫克
钙:
20毫克
铁:
0.6毫克
钾:
5毫克
莲蓉馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白砂糖
克
80
千卡
400
千卡
食用油
克
270
千卡
899
千卡
总量
50
克
莲蓉馅热量/卡路里
350
千卡
热量350千卡,相当于
高抬腿
44分钟消耗的热量
480
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