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食物热量
水煮螃蟹的热量和减肥功效
水煮螃蟹
热量:
112
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
7.5克
碳水化合物:
44.4克
钠:
39.3毫克
钙:
95毫克
铁:
3.3毫克
钾:
741毫克
水煮螃蟹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
147
克
水煮螃蟹热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
剪指甲
112分钟消耗的热量
60
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