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食物热量
孜然炒鱿鱼条的热量和减肥功效
孜然炒鱿鱼条
热量：
229
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
18.7克
碳水化合物：
14.3克
钠：
139.5毫克
钙：
72毫克
铁：
1.2毫克
钾：
160毫克
孜然炒鱿鱼条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
大葱
克
5
千卡
33
千卡
总量
314
克
孜然炒鱿鱼条热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
倒垃圾
92分钟消耗的热量
150
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热量229千卡,相当于倒垃圾92分钟消耗的热量150