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食物热量
零失败一次成功新手增加烘焙信心的牛奶果冻布丁详细步骤的热量和减肥功效
零失败一次成功新手增加烘焙信心的牛奶果冻布丁详细步骤
热量：
67
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
6.81克
碳水化合物：
103.3克
钠：
37.6毫克
钙：
281毫克
铁：
0.63毫克
钾：
114毫克
零失败一次成功新手增加烘焙信心的牛奶果冻布丁详细步骤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
白砂糖
克
20
千卡
400
千卡
总量
118
克
零失败一次成功新手增加烘焙信心的牛奶果冻布丁详细步骤热量/卡路里
67
千卡
热量67千卡,相当于
坐飞机
67分钟消耗的热量
60
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热量67千卡,相当于坐飞机67分钟消耗的热量60