菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌菜的热量和减肥功效
凉拌菜
热量：
560
千卡
脂肪：
16.3克
蛋白质：
26.75克
碳水化合物：
13.45克
钠：
105.3毫克
钙：
376毫克
铁：
10.03毫克
钾：
518毫克
凉拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
千张
克
490
千卡
262
千卡
总量
558
克
凉拌菜热量/卡路里
560
千卡
热量560千卡,相当于
壁球
47分钟消耗的热量
720
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量560千卡,相当于壁球47分钟消耗的热量720