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食物热量
莲藕绿豆排骨汤的热量和减肥功效
莲藕绿豆排骨汤
热量：
2037
千卡
脂肪：
21.3克
蛋白质：
42.5克
碳水化合物：
80.93克
钠：
87.7毫克
钙：
134毫克
铁：
8.46毫克
钾：
1617毫克
莲藕绿豆排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
绿豆
克
530
千卡
329
千卡
总量
978
克
莲藕绿豆排骨汤热量/卡路里
2037
千卡
热量2037千卡,相当于
水中柔软体操
509分钟消耗的热量
240
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热量2037千卡,相当于水中柔软体操509分钟消耗的热量240