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食物热量
拍黄瓜的热量和减肥功效
拍黄瓜
热量：
318
千卡
脂肪：
101.3克
蛋白质：
20.03克
碳水化合物：
63.43克
钠：
46552.1毫克
钙：
683毫克
铁：
31.8毫克
钾：
606毫克
拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
味极鲜酱油
克
34
千卡
76
千卡
总量
456
克
拍黄瓜热量/卡路里
318
千卡
热量318千卡,相当于
开飞机
159分钟消耗的热量
120
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热量318千卡,相当于开飞机159分钟消耗的热量120