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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
87
千卡
脂肪:
0.3克
蛋白质:
6.6克
碳水化合物:
13.1克
钠:
5762.4毫克
钙:
80毫克
铁:
9.1毫克
钾:
557毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
392
克
红烧茄子热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
蹦床
25分钟消耗的热量
210
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