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食物热量
牛油果酸奶土豆泥的热量和减肥功效
牛油果酸奶土豆泥
热量：
584
千卡
脂肪：
17.76克
蛋白质：
9.5克
碳水化合物：
66.93克
钠：
10081.5毫克
钙：
238毫克
铁：
4.25毫克
钾：
1176毫克
牛油果酸奶土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
655
克
牛油果酸奶土豆泥热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
烤面包
234分钟消耗的热量
150
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热量584千卡,相当于烤面包234分钟消耗的热量150