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食物热量
菠菜饺子的热量和减肥功效
菠菜饺子
热量：
1082
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
16.75克
碳水化合物：
84.65克
钠：
23毫克
钙：
63毫克
铁：
5.03毫克
钾：
435毫克
菠菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
韭苔
克
91
千卡
37
千卡
白面
克
952
千卡
366
千卡
总量
738
克
菠菜饺子热量/卡路里
1082
千卡
热量1082千卡,相当于
采花
361分钟消耗的热量
180
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热量1082千卡,相当于采花361分钟消耗的热量180