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食物热量
炒豇豆的热量和减肥功效
炒豇豆
热量：
87
千卡
脂肪：
2.53克
蛋白质：
7.27克
碳水化合物：
80.25克
钠：
22.5毫克
钙：
161毫克
铁：
4毫克
钾：
736毫克
炒豇豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豇豆
克
56
千卡
28
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
287
克
炒豇豆热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
潜泳
6分钟消耗的热量
900
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热量87千卡,相当于潜泳6分钟消耗的热量900