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食物热量
苦瓜酿瘦肉的热量和减肥功效
苦瓜酿瘦肉
热量：
798
千卡
脂肪：
100.1克
蛋白质：
3.9克
碳水化合物：
98.7克
钠：
10040.8毫克
钙：
91毫克
铁：
7.2毫克
钾：
208毫克
苦瓜酿瘦肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
总量
397
克
苦瓜酿瘦肉热量/卡路里
798
千卡
热量798千卡,相当于
打理草坪
145分钟消耗的热量
330
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热量798千卡,相当于打理草坪145分钟消耗的热量330