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食物热量
便当寿司的热量和减肥功效
便当寿司
热量:
629
千卡
脂肪:
43.5克
蛋白质:
29.7克
碳水化合物:
29.06克
钠:
2332.1毫克
钙:
44毫克
铁:
7毫克
钾:
636毫克
便当寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
芥末酱
克
5
千卡
53
千卡
总量
418
克
便当寿司热量/卡路里
629
千卡
热量629千卡,相当于
拉筋
252分钟消耗的热量
150
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