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食物热量
碧色煎饼的热量和减肥功效
碧色煎饼
热量：
1212
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
24.65克
碳水化合物：
87.15克
钠：
3640.1毫克
钙：
122毫克
铁：
7.83毫克
钾：
822毫克
碧色煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
633
克
碧色煎饼热量/卡路里
1212
千卡
热量1212千卡,相当于
扭腰
204分钟消耗的热量
356
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热量1212千卡,相当于扭腰204分钟消耗的热量356