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食物热量
卷心菜香菇烘蛋的热量和减肥功效
卷心菜香菇烘蛋
热量：
179
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
16.26克
碳水化合物：
10.52克
钠：
170.6毫克
钙：
107毫克
铁：
2.65毫克
钾：
282毫克
卷心菜香菇烘蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
410
克
卷心菜香菇烘蛋热量/卡路里
179
千卡
热量179千卡,相当于
马路散步
90分钟消耗的热量
120
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热量179千卡,相当于马路散步90分钟消耗的热量120