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食物热量
八宝粥快速冰棒的热量和减肥功效
八宝粥快速冰棒
热量：
222
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
0.8克
碳水化合物：
14.5克
钠：
10毫克
钙：
27毫克
铁：
1.2毫克
钾：
144毫克
八宝粥快速冰棒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猕猴桃
克
222
千卡
56
千卡
总量
396
克
八宝粥快速冰棒热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
骑自行车
28分钟消耗的热量
480
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热量222千卡,相当于骑自行车28分钟消耗的热量480