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食物热量
芒果奶昔的热量和减肥功效
芒果奶昔
热量：
576
千卡
脂肪：
3.88克
蛋白质：
11.63克
碳水化合物：
26.88克
钠：
93.8毫克
钙：
274毫克
铁：
1.99毫克
钾：
752毫克
芒果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
总量
582
克
芒果奶昔热量/卡路里
576
千卡
热量576千卡,相当于
空手道
58分钟消耗的热量
600
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热量576千卡,相当于空手道58分钟消耗的热量600