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食物热量
银鱼仔蒸丝瓜的热量和减肥功效
银鱼仔蒸丝瓜
热量：
100
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
4.36克
钠：
3毫克
钙：
20毫克
铁：
0.36毫克
钾：
139毫克
银鱼仔蒸丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
100
千卡
20
千卡
总量
500
克
银鱼仔蒸丝瓜热量/卡路里
100
千卡
热量100千卡,相当于
水上排球
33分钟消耗的热量
180
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热量100千卡,相当于水上排球33分钟消耗的热量180