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食物热量
三色开花馒头的热量和减肥功效
三色开花馒头
热量：
1099
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.34克
碳水化合物：
85.1克
钠：
12.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
三色开花馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
南瓜
克
33
千卡
22
千卡
总量
521
克
三色开花馒头热量/卡路里
1099
千卡
热量1099千卡,相当于
看电视
733分钟消耗的热量
90
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热量1099千卡,相当于看电视733分钟消耗的热量90