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食物热量
蒸饺子和小包子的热量和减肥功效
蒸饺子和小包子
热量：
5637
千卡
脂肪：
1.72克
蛋白质：
14.02克
碳水化合物：
65.89克
钠：
256毫克
钙：
43毫克
铁：
3.2毫克
钾：
438毫克
蒸饺子和小包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
饺子粉
克
5573
千卡
1383
千卡
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
总量
708
克
蒸饺子和小包子热量/卡路里
5637
千卡
热量5637千卡,相当于
踢键子
1127分钟消耗的热量
300
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热量5637千卡,相当于踢键子1127分钟消耗的热量300