什锦咖喱饭的热量

什锦咖喱饭的热量和减肥功效

什锦咖喱饭热量：1694 千卡
脂肪：32.4克
蛋白质：39.4克
碳水化合物：32.9克
钠：308.6毫克
钙：237毫克
铁：7.5毫克
钾：911毫克

什锦咖喱饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
虾	克	312千卡	93千卡
花菜	克	51千卡	20千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
总量	1264克	什锦咖喱饭热量/卡路里1694千卡
热量1694千卡,相当于水中柔软体操424分钟消耗的热量240

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有