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食物热量
椰菜番茄肉酱汤的热量和减肥功效
椰菜番茄肉酱汤
热量：
49
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
5克
碳水化合物：
8.41克
钠：
343.2毫克
钙：
186毫克
铁：
3.18毫克
钾：
376毫克
椰菜番茄肉酱汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白花椰菜
克
35
千卡
20
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
232
克
椰菜番茄肉酱汤热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
体能训练
10分钟消耗的热量
300
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热量49千卡,相当于体能训练10分钟消耗的热量300