菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
凉拌拍黄瓜的热量和减肥功效
凉拌拍黄瓜
热量：
143
千卡
脂肪：
1.22克
蛋白质：
10.37克
碳水化合物：
40.26克
钠：
287.5毫克
钙：
185毫克
铁：
3.68毫克
钾：
884毫克
凉拌拍黄瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
370
克
凉拌拍黄瓜热量/卡路里
143
千卡
热量143千卡,相当于
排舞
32分钟消耗的热量
270
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量143千卡,相当于排舞32分钟消耗的热量270