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食物热量
黑胡椒芝士土豆泥的热量和减肥功效
黑胡椒芝士土豆泥
热量:
238
千卡
脂肪:
3.46克
蛋白质:
12.39克
碳水化合物:
81.15克
钠:
22.7毫克
钙:
451毫克
铁:
10.51毫克
钾:
1671毫克
黑胡椒芝士土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
301
克
黑胡椒芝士土豆泥热量/卡路里
238
千卡
热量238千卡,相当于
华尔兹舞
79分钟消耗的热量
180
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