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食物热量
蛤蜊冬瓜汤的热量和减肥功效
蛤蜊冬瓜汤
热量：
169
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
4.6克
钠：
427.5毫克
钙：
141.3毫克
铁：
11.1毫克
钾：
240毫克
蛤蜊冬瓜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
124
千卡
62
千卡
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
总量
700
克
蛤蜊冬瓜汤热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
水上排球
56分钟消耗的热量
180
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热量169千卡,相当于水上排球56分钟消耗的热量180