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食物热量
牙签牛肉的热量和减肥功效
牙签牛肉
热量：
773
千卡
脂肪：
15.34克
蛋白质：
35.17克
碳水化合物：
52.7克
钠：
95毫克
钙：
29毫克
铁：
6.75毫克
钾：
1409毫克
牙签牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛里脊
克
625
千卡
125
千卡
辣椒
克
148
千卡
295
千卡
总量
550
克
牙签牛肉热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
帆船运动
258分钟消耗的热量
180
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热量773千卡,相当于帆船运动258分钟消耗的热量180