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食物热量
韭菜炒香干清爽家常菜的热量和减肥功效
韭菜炒香干清爽家常菜
热量:
363
千卡
脂肪:
4.71克
蛋白质:
19.989999克
碳水化合物:
20.25克
钠:
420.1毫克
钙:
449毫克
铁:
9.74毫克
钾:
933毫克
韭菜炒香干清爽家常菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
总量
461
克
韭菜炒香干清爽家常菜热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
打鼓
91分钟消耗的热量
240
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