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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量：
362
千卡
脂肪：
30.81克
蛋白质：
39.56克
碳水化合物：
150.42克
钠：
217.5毫克
钙：
770毫克
铁：
17.85毫克
钾：
1696毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
394
克
宫保鸡丁热量/卡路里
362
千卡
热量362千卡,相当于
速度滑冰
24分钟消耗的热量
900
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热量362千卡,相当于速度滑冰24分钟消耗的热量900