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食物热量
苦瓜酿肉的热量和减肥功效
苦瓜酿肉
热量:
787
千卡
脂肪:
42.9克
蛋白质:
30.3克
碳水化合物:
54.8克
钠:
64毫克
钙:
37毫克
铁:
9.1毫克
钾:
1437毫克
苦瓜酿肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
肉末
克
600
千卡
395
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
503
克
苦瓜酿肉热量/卡路里
787
千卡
热量787千卡,相当于
刮胡子
394分钟消耗的热量
120
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