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食物热量
烟笋炒腊肉的热量和减肥功效
烟笋炒腊肉
热量：
311
千卡
脂肪：
12.64克
蛋白质：
21.37克
碳水化合物：
89.11克
钠：
32.6毫克
钙：
65毫克
铁：
8.23毫克
钾：
1709毫克
烟笋炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
411
克
烟笋炒腊肉热量/卡路里
311
千卡
热量311千卡,相当于
跑步机
78分钟消耗的热量
240
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热量311千卡,相当于跑步机78分钟消耗的热量240